5 activités nautiques à découvrir en famille en été

Activités en famille

Pour cet été, faites vos valises direction la grande bleue ! Pour revenir de vos vacances en famille ou entre amis la tête remplie de souvenirs, nous vous proposons aujourd’hui de découvrir 5 activités nautiques à découvrir lors de vos prochaines vacances au bord de la mer ou de l’océan.

Le Stand Up Paddle

Véritable tendance depuis une dizaine d’années, le Stand Up Paddle est l'activité à essayer sans hésitation lors de vos prochaines vacances. Cette discipline tirée du surf se pratique debout sur une planche plus longue et plus large qu’une planche classique. Vous vous déplacez à votre rythme à l’aide d’une pagaie, à la découverte des environs. Cette activité conviendra parfaitement aux débutants car elle ne demande pas ou très peu de capacités sportives. Bien plus facile que le surf, le Stand Up Paddle permet de travailler son équilibre et sa concentration. En fonction de votre destination de vacances cet été, l’activité généralement conseillée à partir de 7 ans peut se pratiquer sur un lac, sur la mer ou sur l’océan ! Il existe même des paddles géants qui peuvent accueillir toute la famille sur une seule et même planche. Cependant, nous vous conseillons dans un premier temps de vous initier à ce sport en louant le temps d’une demi-journée une planche auprès d’un prestataire. Ils sont nombreux en bord de mer comme sur l’île d’Oléron, tout près de notre village vacances des Beaupins où les locations coûtent en moyenne 15€ de l’heure !

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Le Canoë-Kayak

Bien que le Canoë-Kayak soit une discipline connue pour être pratiquée plutôt dans les rivières, vous pouvez également vous initier à cette activité lors de vos prochaines vacances à la mer ou à l’océan. Considéré comme un loisir nautique plus qu’une activité sportive, la pratique du Canoë-Kayak sur la mer est une activité qui conviendra à toute la famille. Tout comme le Stand Up Paddle, cette discipline ne demande que peu d’efforts physiques et les plus petits pourront participer à leur façon à cette randonnée nautique.

C'est l’occasion de découvrir toute la beauté du littoral depuis le large et de se laisser agréablement porter par le rythme des vagues. Une location de canoë coûte en moyenne 19€ les deux heures. Il en existe même des transparents pour voir le fond marin sous ses pieds !

 

Le Kneeboard

Profitez de vos prochaines vacances en famille pour vous initier au kneeboard. Encore peu connu, cette variante du ski se pratique les genoux sur la planche offrant une meilleure stabilité. C’est un sport très apprécié des plus jeunes car il procure des sensations amusantes. Tracté par un câble ou un bateau, le but est de glisser sur l’eau tout en s’essayant à quelques figures acrobatiques ! Voici quelques conseils pour vous initier au kneeboard très rapidement :

1. Placez vos genoux sur les emplacements en mousse prévus à cet effet. Ils vous permettent d’être stable.
2. Gardez la tête redressée tout en regardant devant vous en tenant le palonnier avec vos 2 mains. Il vous permettra de tourner une fois en route.
3. Pour tourner, il suffit de placer ce palonnier vers votre hanche droite pour tourner à gauche et vers votre hanche gauche pour tourner à droite.

Si vous séjournez au village vacances des Résidences du Colombier à Fréjus dans le Var, nous vous conseillons de vous rendre au South Wake Park de Puget-sur-Argens à seulement 6 km, où les enfants pourront découvrir le kneeboard auprès de professionnels pour seulement 20€ !

 

Le Pédalo

Vous avez probablement déjà essayé le pédalo, ce bateau à pédale incontournable des promenades sur l'eau. C'est un très bon compromis pour tout le monde car ils permettent de se balader en mer, de s’éloigner des plages pour profiter du calme sur l’eau et d'en profiter pour piquer une tête là où bon vous semble. Légers et maniables, les pédalos sont accessibles à tous, à petits prix, et certains sont équipés de toboggans. Pouvant accueillir jusqu’à 8 personnes, tout le monde peut pédaler à son rythme pour faire avancer le bateau. Une activité idéale pour un moment amusant en famille ou entre amis. 

 

La plongée sous-marine

Plonger dans un aquarium grandeur nature, ça vous tente ? Il serait dommage de partir en vacances à la mer ou à l’océan sans découvrir la superbe faune et flore qui vit sous la surface de l’eau. C'est un autre monde qui s'offre à vous ! Vous pouvez bien sûr faire appel à un prestataire mais si les enfants sont encore trop jeunes, nous vous conseillons simplement de louer palmes, masques et tubas et de découvrir par vous-même toute la beauté des littoraux. Voici quelques conseils pour bien apprendre à se servir de ses équipements :

• Comment bien choisir et utiliser son masque ?

• - Si vous avez les cheveux longs, privilégiez un masque avec sangle en textile
• - Réglez la sangle grâce aux boucles de serrage
• - Plaquez vos cheveux en arrière avant de l’enfiler pour assurer une bonne étanchéité
• - Positionnez la sangle derrière la tête de manière horizontale ou légèrement vers le haut de la tête

• Comment bien choisir et utiliser son tuba ?

1. - Choisissez un tuba en fonction de votre morphologie, il en existe des tailles adultes et enfants
2. - Placez le tuba à hauteur de votre bouche, sans tension
3. - N'oubliez pas que l'extrémité du tuba doit bien rester hors de l'eau

• Comment bien choisir et utiliser ses palmes ?

1. - Choisissez des palmes légères et courtes avec une voilure souple et un chausson confortable
2. - Gardez les jambes tendues et faites des battements souples et amples

Faire de la plongée sous-marine c’est aussi l’occasion de sensibiliser petits et grands au respect de l’environnement et de la biodiversité sous-marine. Montrez-leur les beaux poissons qui vivent tout près de nos côtes et proposez de remonter à la surface les déchets que vous croiserez pour dépolluer la mer à votre manière.